Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
145,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 75,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 81,70g | Prot: 127,29g | Carbh: 133,70g.
Desayuno: Банан, Шампиньоны Тушеные, Лук, Куриная Грудка, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Ашан Сыр Российский 50%, SPAR Овощная Нарезка, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт, Куриная Грудка, Лук, Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%, Каждый День Чернослив Сушеный, Арахис. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Критченкова
|