Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 73,13g | Prot: 86,83g | Carbh: 136,23g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Nespresso Кофе, Грецкие Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Мультизерновой Хлеб, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Ярмарка Нут Вареный. Pasa Bocas / Otros: Курага, Изюм (без Косточек), Фисташки. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Интизарик
|