Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 65,45g | Prot: 61,33g | Carbh: 128,54g.
Desayuno: Принцесса Ява Чай Зелёный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Можгасыр Сыр "Тильзитэр", Яичница, Чай с Сахаром. Almuerzo: Alpen Gold Молочный Шоколад, Принцесса Ява Чай Зелёный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Удмуртрыба Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Суп-Лапша с Говядиной. Cena: Конти Конфеты "Конти-Мусс" Молоко, Принцесса Ява Чай Зелёный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Удмуртрыба Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Говядина Лопатка. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад, Принцесса Ява Чай Зелёный, Alpen Gold Молочный Шоколад, Принцесса Ява Чай Зелёный, Голден Яблоко, Пятерочка Апельсин, Банан. más...
|
|
1895 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ajgul12
|