Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1024 kcal
|
Grasa: 36,84g | Prot: 75,49g | Carbh: 98,43g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Nescafe Кофе Растворимый. Almuerzo: Салат из Помидоров, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебец Ржаной, Лаваш Армянский, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antoshki
|