Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 91,07g | Prot: 160,03g | Carbh: 88,95g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Greyfurt, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yumurta. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kıyma, Turp, Domatesler, Erpiliç Tavuk Göğüs Eti (Derisiz). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrdogru
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