|
18.5% farr
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2384 kcal
|
Grasa: 73,76g | Prot: 112,90g | Carbh: 309,81g.
Desayuno: Sci-MX Whey Plus Rippedcore, Porridge. Almuerzo: Morrisons Vitamin Muesli Bar Plum/Cranbury, Pears. Cena: Cadbury Mini Rolls, Mayflower Curry Sauce, Chicken Breast, Tesco Mixed Vegetables, Kohinoor Extra Flavour Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Italian Cantuccini Biscuits, Morrisons The Best Thick Cut Multi-Seed Loaf, Fried Egg with Fat. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andys64
|