Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3748 kcal
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Grasa: 88,27g | Prot: 213,47g | Carbh: 524,05g.
Desayuno: Aurora Iogurte Uva Verde, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, New Millen Beef Protein Isolate, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Banana, Quaker Farinha de Aveia, Villamar Granola de Cereais, Cacau em Pó (Não Adocicado), Kellogg's Sucrilhos Original, Tommy Panettone com Frutas. Almuerzo: Arisco Maionese, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Banana, Ovo Cozido, Salame, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). Cena: Kellogg's Sucrilhos Original, Tommy Panetone com Gotas de Chocolate, Banana, Villamar Granola de Cereais Light, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Salame, Hemmer Ketchup Tradicional, Arisco Maionese, Big Frango Filezinho Sassami Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Glutamina, Optimum Nutrition Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Dextrose, Ovo Cozido, Salame, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FelipeFuzzy
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