Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 44,40g | Prot: 55,26g | Carbh: 215,72g.
Desayuno: Спартак Печенье Мария, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Евроопт Банан, Клубника (Замороженная с Сахаром), Соль, Мёд, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Almuerzo: Oreo Печенье, Oreo Печенье, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель (с Кожурой), Свекла Вареная, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Cena: Спартак Печенье Мария, Куриные Котлеты в Духовке, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Мёд, Клубника (Замороженная с Сахаром), Зеленый Чай, Евроопт Банан, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna.zdib
|