Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 23,04g | Prot: 38,03g | Carbh: 112,59g.
Desayuno: Овсяное Печенье (с Изюмом), Чай. Almuerzo: Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pasa Bocas / Otros: Вода, Овсяное Печенье (с Изюмом). más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 14 minutos, Limpieza - 3 horas, Descansando - 10 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ilaha77
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