Diario de Bruna Amora, 31 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
1672 kcal Grasa: 67,71g | Prot: 67,43g | Carbh: 210,48g.   Desayuno: Muffins_2 Amêndoa, Café Expresso. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Azeitonas, Abacaxi, Humburguer_yammi @healthybites. Cena: Muffins_2 Amêndoa, Chá (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Continente Tâmaras sem Caroço, Pingo Doce Mini Tostas Extrafinas, Continente Requeijão Light, Continente Tâmaras sem Caroço, Nozes de Nogueira, Mel, Danone Gelatina de Iogurte Morango, Continente Tâmaras sem Caroço, Continente Tâmaras sem Caroço, Muffins_2 Amêndoa. más...
2661 kcal Ejercicio: Pilates - 30 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Sentado - 3 horas, Baño - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 20 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

10 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Bruna Amora


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.