Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2012
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 40,53g | Prot: 78,69g | Carbh: 171,32g.
Desayuno: Personalized Protein Powder, cell activator, best defense, Herbal Tea Concentrate - Original, Protein Drink Mix, Nutritional Shake Mix - French Vanilla. Almuerzo: Starbucks refreshers, oikos caramel. Cena: squash, Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Swiss, avocado, roma tomato, flat out light. Pasa Bocas / Otros: Herbalife 24 Prepare, Bananas, Niteworks, herbalife vanilla almond protein bar. más...
|
|
1965 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|