Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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162 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 36,66g | Prot: 67,10g | Carbh: 226,84g.
Desayuno: Chá de Hibisco. Almuerzo: Pepino (com Casca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chá de Hibisco, Sadia Filezinho de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Liv Up Crepioca com Queijo Branco. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Suco de Maracujá, Banana Prata, Sol Gelatina de Limão, Chá (Infusão), Salada de Frutas, Pastel Assado de Frango. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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