|
Воть...урака..так и дальше вниз иди..
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 70,21g | Prot: 124,90g | Carbh: 44,82g.
Desayuno: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Кокосовое Масло, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Сыр Тильзитер, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Вареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Кокосовое Масло, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Живой Продукт Урбеч, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, ВкусВилл Салат Прованс, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Cena: Петелинка Голень с Кожей, Чеснок, Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
01 feb. 19 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Ага,после трени вес 73:00,ну да ладно оставим утренний вариан,не буду отходит от правил.:))
На белках так силы прибавилось,тренер был в шоке,да я и сама в шоке была,хотелось поныть,а силы есть.Посмотрим что дальше будет.
01 feb. 19 por el miembro: svetanok86
|
Давай,давай Юлек😉👍только так и не иначе👌После пройденных 10 км у меня тоже минус как правило если сразу взвеситься,но утром его нет🤦😄
01 feb. 19 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Я вот думаю,нам надо с тобой вес после трени отмечать так продуктивней будет:)))
01 feb. 19 por el miembro: svetanok86
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetanok86
|