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I am happy my weight went down even though I was home for 3 days with my daughter and granddaughter cuz of the cold weather. Thank goodness for Wii Dance revolutions lol
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 44,43g | Prot: 55,21g | Carbh: 46,86g.
Desayuno: Egg, Simple Truth Whey Protein Powder, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Plain Pancakes, Blue Bonnet Butter, Cuban Coffee, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almuerzo: Castleton Chicken Parmigiana. Pasa Bocas / Otros: Clementines. más...
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3475 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Enseñanza - 5 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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