Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 38,84g | Prot: 50,17g | Carbh: 203,74g.
Desayuno: Каша Овсяная, Наша Трапеза Блинчики с Яблоком. Almuerzo: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели Куриные. Cena: Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Салат Айсберг, Помидоры, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helenikor
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