Diario de RndRob, 01 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019

98,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2019:

1513 kcal

Grasa: 63,03g | Prot: 74,97g | Carbh: 110,86g. Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced. Almuerzo: Roberto's Mexican Food Carne Asada Burrito. Cena: Pizza Hut 6" Pepperoni Personal Pan Pizza. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Whiskey, Cheddar Cheese . más...

2735 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 3,8 kg a la Semana

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