Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 121,53g | Prot: 94,96g | Carbh: 19,07g.
Desayuno: Mission Avocado, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Coffee. Almuerzo: Koegel's Ring Bologna, Pecan Nuts. Cena: Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Michelob Ultra Light Beer. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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