Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 64,91g | Prot: 102,03g | Carbh: 160,65g.
Desayuno: Салат из Капусты, Котлета Домашняя, Сыр Российский, Plony Natury Овсянка. Almuerzo: Кофе с Сахаром, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Молочар Творог 5%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Cena: АТБ Грейпфрут, Масло Подсолнечное, Яичница, Laska Овощи для Омлета. Pasa Bocas / Otros: Power Pro Протеиновый Батончик, Яблоко Голден. más...
|
|
2383 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлия Хавина
|