Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 33,90g | Prot: 92,29g | Carbh: 203,88g.
Desayuno: Café, Cereal. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Subway Cebola, Tomates, Vagem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga, Carne de Panela. Cena: Abóbora Moranga, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vagem Cozida, Tomates, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Club Social Club Social Recheado Integral Sabor Requeijão, St. Marche Rosca de Leite Condensado com Chocolate, Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andressamjb
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