Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 67,14g | Prot: 62,30g | Carbh: 158,52g.
Desayuno: Bigelow Tea English Teatime, Koeze Natural Peanut Butter, Blueberries, Bananas, Great Value Stevia, Ghirardelli Intense Dark Moonlight Mystique 92% Cacao, 365 Sourdough Bread. Almuerzo: Sargento Garlic & Herb Jack, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch), Radish. Cena: Chick-fil-A Superfood Salad (Large), Chick-fil-A Honey Mustard Salad Dressing, Chick-fil-A Chick-n-Strips (4 Count). Pasa Bocas / Otros: Koeze Natural Peanut Butter, Oyster Crackers, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Honeymaid Graham Crackers, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Fat Free Raspberry Sherbet. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliebedford
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