Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 54,78g | Prot: 69,30g | Carbh: 168,92g.
Desayuno: Czarny Pieprz, Koperek, Lewiatan Groszek Konserwowy, Zott Jogurt Naturalny Primo. Almuerzo: Mleczna Dolina Kefir 1,5%. Cena: Sushi Yasumi. Pasa Bocas / Otros: Herbata bez Cukru, Lidl Ogórek Kiszony, Oliwa z Oliwek, Koperek, Sałata, Czerwone Pomidory, Henryk Kania Polędwica Drobiowa . más...
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3434 kcal
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Ejercicio:
Średnio intensywna siłownia (przy wadze 101,6kg) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ThomasEverydaycloser
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