Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3303 kcal
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Grasa: 93,74g | Prot: 165,28g | Carbh: 286,62g.
Desayuno: Ovo Frito, Perdigão Peito de Peru Defumado, Jasmine Granola Integral, Itambé Leite Desnatado Pro. Almuerzo: Cerveja, Abacaxi, Picanha, Brigadeiro. Cena: Suco de Laranja Natural, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Churrasco, Batatas Fritas, Skol Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 3W, Itambé Pro+ Chocolate. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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