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體脂：34
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 103,18g | Prot: 49,55g | Carbh: 8,58g.
Desayuno: 防彈咖啡. Almuerzo: 酮話 阿華田磅蛋糕, Costco 科克蘭柯比傑克乾酪, Costco 巴伐利亞式煙燻香腸, 紅鮭魚. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminata Nórdica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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