Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 47,33g | Prot: 69,82g | Carbh: 108,60g.
Desayuno: Конфета, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Молоком, Обычные Блины. Almuerzo: Сушка, Пицца Суши Вок Фунчоза с Курицей. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рыбные Котлеты, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alaktika3
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