Diario de arnaud91280, 03 feb. 19

Post Swan et Vincent
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2019:
2851 kcal Grasa: 73,03g | Prot: 196,35g | Carbh: 366,07g.   Desayuno: Oranges, Super U Fromage Blanc 0%, Lidl Bacon Fumé, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Oranges, Pomme, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Myprotein Oméga 3, Amora Moutarde Fine et Forte, Piquebroche Filet de Poulet Fermier. Cena: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Kiwi, Oranges, Huile d'Olive, Myprotein Oméga 3, Carottes, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Chabrior Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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