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18.8% fat
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 81,61g | Prot: 171,59g | Carbh: 151,30g.
Desayuno: Weetabix Weetabix Protein, Natural Selection Whole Chia Seeds. Almuerzo: Marks & Spencer Hand Cooked Lightly Sea Salted Crisps, Chicken Leg Meat. Cena: Parsnips, Beef Brisket (Lean Only Eaten), Cabbage, Green String Beans, Roasted Potato, Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Cauliflower, Tesco Broccoli Florets, Tesco Cornflour, Onions, Carrots. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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