Diario de Gjallarhorn., 03 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
109 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2019:
2630 kcal Grasa: 68,83g | Prot: 165,63g | Carbh: 318,17g.   Desayuno: Milch 1,5%, Milch 1,5%. Almuerzo: Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Müsliriegel, Äpfel. Cena: Zwiebeln, Zucchini, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Möhren, Apostels Sour Cream, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Rote Paprika, Purland Schweineschnitzel, REWE Beste Wahl Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, REWE Urväterschnitten, Ja! Schokodessert mit Sahne, Kinder Milchschnitte, TiP Dessert mit Sahne Vanillegeschmack. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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