Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2012
|
133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2539 kcal
|
Grasa: 110,09g | Prot: 71,66g | Carbh: 326,86g.
Desayuno: Original Pepper Sauce, Salsa, Avocados, Tortilla Corn Chips. Almuerzo: Ranch Salad Dressing, Pickled Egg, Mixed Salad Greens, Angel Hair Pasta Marinara. Cena: Apple Cider, 12" Original Crust Pizza - Garden Fresh, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Cheese Filled Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Cool Ranch Tortilla Chips (49.6), Soft Pretzel, Amaretto Coffee Creamer, Splash Fruit Medley, Coffee. más...
|
|
3864 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de me,myselfandi
|