Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 33,06g | Prot: 53,38g | Carbh: 227,68g.
Desayuno: Slim-Fast Golden Syrup Flavour Porridge. Almuerzo: Aldi Monster Claws, Slim-Fast Chocolate Shake. Cena: Four Seasons Microwave Steam Veg, Tesco Cornflour, OXO Beef Stock Cube, Red Onions, White Potatoes (Flesh and Skin), Ashfield Farm Reduced Fat Pork Sausages. Pasa Bocas / Otros: Fibre One Salted Caramel Square, Tesco Melon Chunks, Nescafe Mocha, Slim-Fast Chocolate Caramel Treat, Bananas. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bunks15
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