Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 67,81g | Prot: 70,89g | Carbh: 67,17g.
Desayuno: Ovo Mexido. Almuerzo: Tomates Vermelhos, Alface Americana, Costela Bovina Assada. Cena: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal. más...
|
|
1657 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ferjvalente
|