Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 48,55g | Prot: 106,12g | Carbh: 142,57g.
Desayuno: ПП-кексы, Банан, Киви, Зефир, Кофе с Молоком, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Almuerzo: Брест-Литовск Сметана 26%, Овсяноблин, Куриная Бастурма (Домашняя), Печень Трески(Натуральная), Щи с Курицей. Cena: Филе Курицы с Фасолью и Грибами в Сливках. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Чай, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lataalena26
|