|
((((((
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 66,38g | Prot: 32,02g | Carbh: 115,31g.
Desayuno: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Greenfield Чай Черный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Морковь, Сало, Картошка Печеная. más...
|
|
2405 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 49 kg a la Semana
|
 Comentarios
Странно все это, за две недели ушло 5,4кг, постоянно минус был, каждый день, теперь плюс пошел((( Калорий не прибавляла, стараюсь держать 1400, может это из за тренировок?
04 feb. 19 por el miembro: 18Anna18.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18Anna18.
|