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Repas équilibré avec 367 kcal
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 22,80g | Prot: 78,00g | Carbh: 216,81g.
Desayuno: Cannelle, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Bowl Cake, Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Pommes, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Café Décaféiné, Daddy Stévia. Almuerzo: Café Décaféiné, Daddy Stévia, Pommes, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Notre Jardin Jeunes Carottes, Champignons, Tomates Cerises, Sucrine, Choux Blanc, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Grand Frais Légumes Vapeur, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Cena: Jardin Bio Infusion, Mangues, Citron, Pommes, Cannelle, Tomates, Champignons, Mâche, Notre Jardin Jeunes Carottes, Viandox Viandox, Concombre (Pelé), Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Grand Frais Légumes Vapeur, Céréal Bio Galettes Épeautre & Boulghour aux Petits Légumes. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Daddy Stévia, Café Décaféiné. más...
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158 kcal
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Ejercicio:
séance de fitness + step endurance - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de anne7118
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