Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 30,76g | Prot: 82,45g | Carbh: 139,33g.
Desayuno: Landliebe Йогурт с Манго, Milbona Сыр Колбасный , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Almuerzo: Перекресток Багет Фитнес, Пискаревский Сметана 15%, Борщ со Свининой. Cena: Раки (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Milbona Сыр Колбасный . más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Step2 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alena3300
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