Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 69,81g | Prot: 104,13g | Carbh: 201,76g.
Desayuno: Minestrone Soup (Home Recipe). Almuerzo: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Cena: Baja Fresh Mexican Grill Baja Burrito - Carnitas. Pasa Bocas / Otros: Lagunitas Lagunitas IPA. más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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