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I FEEL AWESOME! This is finally working, and I'm going to stick to it! YAY what an awesome way to start off my Friday after a bad Thursday.
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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891 kcal
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Grasa: 35,08g | Prot: 25,15g | Carbh: 129,26g.
Almuerzo: splenda, decaf coffee, Milk, Cow's, Fluid, Other Than Whole, 1%, or Skim, cherry. Cena: water, cream pasta, fig dressing, spinach, sweet onion, celery. Pasa Bocas / Otros: splenda, tea, water, soy crisp, banana bread. más...
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1468 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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