Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2012
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130 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 89,35g | Prot: 112,05g | Carbh: 132,32g.
Desayuno: Kristallzucker, Ingwer-Lemon Tee, Butter, Eiweißbrötchen, Zwiebeln, Leberwurst, Flämische Leberpastete, Frisches Mett. Almuerzo: Butter, Ciabatta. Cena: Clementinen, Weintrauben, Gekochte Muscheln, Klare Gemüsebrühe, Suppengemüse, Butter (Gesalzen), Pumpernickelbrot, Vitalbrot, Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Caramel Brownie. más...
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3549 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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