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Had a very good day foodwise yesterday. Not so much lifewise but you can't have it all, right?
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1983 kcal
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Grasa: 75,86g | Prot: 55,34g | Carbh: 278,22g.
Desayuno: Orange Juice, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), shreddies. Almuerzo: Feta Salad. Cena: peas, potatoes, Fancy Filo Pie, Filo Pastry . más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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