Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1919 kcal
|
Grasa: 89,14g | Prot: 85,27g | Carbh: 196,38g.
Desayuno: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Ленивые Вареники (Творог 5%), Bonfesto Сыр Мягкий "Рикотта" Двухслойный С Наполнителем "Вишня-Шоколад", Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Плов с Говядиной (Домашний). Cena: Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез, Лаваш Армянский, Магнит Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Mamba Жевательные Конфеты, Рот Фронт Карамель Мечта, Слобода Майонез Оливковый 67%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сыр Российский, Окей Манго, Орех Пекан, Meller Ирис в Шоколаде, Рулет с Творогом и Курагой, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|