|
И опять привес ((( вес каждый день скачет, то вниз, то вверх (((
Хотя в целом есть легкий прогресс ...
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 55,60g | Prot: 67,52g | Carbh: 98,26g.
Desayuno: Вафли, Икра Щуки, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Растительное Масло, Болгарский Перец, Яичница, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Апельсин. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|