Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 35,18g | Prot: 81,66g | Carbh: 188,86g.
Desayuno: Тушеные Овощи, Мираторг Сердце Свиное, Мистраль Рис Басмати Отварной, Творожная Запеканка, Чай, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Almuerzo: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Мираторг Сердце Свиное, Соевый Соус, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Бублик, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сырой Овощ, Макфа Макароны Отварные, Говядина с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Квашеная Капуста, Яблоко Желтое. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|