Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 90,48g | Prot: 82,93g | Carbh: 247,53g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Банан, Русская Каша Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Milky Way Minis, Помидоры Черри, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Фасоль (без Соли, Отварная), Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Cena: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Delba Цельнозерновой Хлеб, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Картофель Отварной, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Натбаттер Арахисовая Паста, Яблоки Бабушки Смит. más...
|
|
2990 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 22 minutos, Montañismo - 4 horas, Compras - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 13 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kollessin
|