|
когда же закончатся застолья по выходным🤨
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 87,05g | Prot: 78,09g | Carbh: 124,83g.
Desayuno: Натси Смесь Цукаты, Шарлиз Пастила, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Семена Льна, Приправыч Кунжут, Тыквенные Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Almuerzo: Шарлиз Пастила, Копченов Сало Белорусское, Valio Сыр Atleet, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Лечо, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Cena: Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Село Зеленое Творог 5%, Лента Салат Сельдь с Луком. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|