Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 49,45g | Prot: 119,47g | Carbh: 124,90g.
Desayuno: Valio Творог Мягкий 0,1%, Славянка Золотой Степ (19г), Кофе, Активиа Термостатная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрунчоза с курицей. Cena: Сельдерей, Doppel Herz Рыбий Жир , Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Орехомания Лесной Орех, Орехомания Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. más...
|
|
1982 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sokololeshka
|