Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
909 kcal
|
Grasa: 31,24g | Prot: 57,24g | Carbh: 105,05g.
Desayuno: O'Zera Шоколад Dark 55%, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Банан, Зефир, Level Up 100% Whey Protein, Волжские Просторы Творог 0,3%. Almuerzo: Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Томатная Паста, Vernet Кукуруза Сладкая , Котлета Говяжья, Соевый Соус (Тамари), Пекинская Капуста, Витамин Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Волжаночка Ряженка 2,5%, Тефтели, Vernet Кукуруза Сладкая , Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Мандарины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandra.volo
|