Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 107,59g | Prot: 53,33g | Carbh: 191,21g.
Desayuno: Ananas. Almuerzo: Avokado, Beyaz Peynir, Soğanlı Yumurta, Sade Krep. Cena: Mantar Yemeği, Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye, Beyaz Peynir, Ayva, Bal, Sade Krep, Badem. más...
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3331 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
böyle devam Hasan Bravo👏🏻
06 feb. 19 por el miembro: MislinaKaşıkçı
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Sağolasın Mislina hep destek tam destek 😊
06 feb. 19 por el miembro: hhhan06
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Peso Histórico de hhhan06
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