Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 79,90g | Prot: 76,04g | Carbh: 164,24g.
Desayuno: Oivariini Vähärasvaisempi, Pirkka Kermajuusto 17%, Pirkka Gluteeniton Kaurasydän, Valio Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Arla Rasvaton Raejuusto, Nalle Pikakaurahiutale. Almuerzo: Runebergin Torttu, Maitokahvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Kevyt 3% Salaattijuusto, HK Naudan Jauheliha 10%, Keitetyt Porkkanat. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JenniMa123
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