Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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466 kcal
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Grasa: 19,10g | Prot: 26,58g | Carbh: 54,01g.
Desayuno: Jeruk Nipis. Almuerzo: Buah Naga, Bawang Bombay Dimasak, Daun Bawang, Paha Ayam, Selada Kol, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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