Diario de RobertoSaponara, 06 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2019:
3055 kcal Grasa: 54,74g | Prot: 211,91g | Carbh: 419,39g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Fragole, Milbona Skyr Mirtillo, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gustibus Crema di Pistacchio. Almuerzo: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Pane Comune, Fagiolini Bolliti, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Enervit Power Sport Protein Bar 27%, ProAction Snatch Bar, WHY 55 Protein Bar Pistacchio . más...
2838 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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