Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3026 kcal
|
Grasa: 92,74g | Prot: 148,31g | Carbh: 400,48g.
Desayuno: Seler Naciowy, Przysmak Cygański Filety Śledziowe, Hellmanns Majonez Babuni, Lovilio Mozzarella Tarta, Bluedino Ser Carski, Pilos Śmietanka 30%, Jajko na Twardo, Łosoś Trewal Wędzony, Tesco Organic Mąka Orkiszowa Pełnoxiarnista, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajko, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste. Almuerzo: Nestlé Lion White, Nestlé Lion Black White, Lidl Precel Bawarski, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Cena: Jabłko, Banan. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Masło Ekstra, Gotowane Marchewki, Pierś z Kurczaka Gotowana, Melvit Kasza Orkiszowa. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
06 feb. 19 por el miembro: gaweł_po_40
|
06 feb. 19 por el miembro: =Cinek=
|
pawbrz ✊
Cinek jutro będzie ⬆😉
06 feb. 19 por el miembro: mal_07
|
06 feb. 19 por el miembro: Na_ti
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|